早餐後我們用小小時間踏單車．酒店有些免費的Schedule 活動．那天星期天早上八時的活動是Cycling to Lagoon Park.我倆跟住職員踏一小段路．然後check out 走了．乘車去機場途中，我又把握機會，練English Speaking，與Canadian Shawn和朋友談天．到機場，我們買了些postcard,冰條和海鮮做手信．
KK尚有其他景點：
Central Market, State Museum, State Mosque, Tanjung Ane Beach, Tuaran, Kampung air stilt village etc
Other places of interest in Sabah:
潛水必去: Sipitang Island
Reminder: ４－１０月為雨季
在此特別鳴謝：
鼓起最大勇氣跟我冒險的面包
給予我一些沙巴資料：同事亞Bob，大學同學雲迪豬及艾雲
沙巴一齊玩的外國朋友
早上Francis 接我們到市中心．那裡的士跟我們差不多，分市區和郊區的士，看的士頂的黃白燈箱以識別．沿途Francis 介紹了橙色那座University of Malaysia Sabah.
還有吃海鮮，碼頭附近的PortView不夜天，海旁大排檔附近的海皇城．我們途經Padang bus stop. 那裡有長途巴士往Ranau, 可於神山國家公園門口下車．Francis 送我們到的士站，我們再轉乘另一架的士．由的士司機小李充當我們的導遊．
住神山途中，我們經過一條木做行人天橋，我行的時候都有０的驚驚地．到了山腰的檔口購物．山腰有菜市場的．午餐我們吃飯，檳城蝦麵，本地香料較重的菜，肉骨茶，鹿肉等．神山國家公園面積很大，比新加坡還要大．這裡有世界最大的花， 不過通常都見唔到．神山山高四千多米．若我們慢慢上山要三日兩夜左右．每年那裡都有比賽，去年最快那位只用了兩個半多小時．那裡的風景很美啊！世界真細小，我們在國家公園遇到沙比島同船的日本情侶哩．往神山國家公園，遊客需付RM$15入場費，小李幫我們買票，本地人價RM$3（由於馬來西亞華人亦很多，售票員不知我們是否遊客，小李幫我們買就可以比Local價勒）．那裡有個博物館，有動植物昆蟲的標本． 之後他帶我們到了一間三星級酒店，酒店有個花園，有金針花．
接著去溫泉區Poring Hot Springs．那是硫磺溫泉，泉水很燙，要混涷水才可泡．附近有個蝴蝶館，要收費的．我地行上山去樹頂吊橋Canopy，吊橋和帶相機要另外收費，數碼相機更貴．吊橋以前曾斷過，所以不會時時開放，Amy 說它四月唔開的．吊橋離地最高處有４１米，我們行的木板不足一尺寬，全條橋約長百多米．完畢後，有本簿供人留字．前面的人這樣寫：Make it narrower/ longer.小李跟我們上山下山，不停抹汗．之後我們到了小瀑布，大瀑布（比小的高五倍）要走兩小時．
離開國家公園，小李帶我們到玫瑰園參觀．玫瑰園需收入場費的．不過當時有另一班遊客，職員以為我們是同一顆人，所以沒有收我們費用．那裡有蘭花(Orchid)，玫瑰花，仙人掌等．面包和我分別嚐了榴槤和芋頭冰條(Amy 推介），好味啊！
離開國家公園的一段山路竟然被山泥傾潟封了．小李除了星期天，每天都駕車經過這段路，已好幾年沒有遇上山泥傾瀉了．我們只好繞路走．小李載我們到Ranau Hospital 接一個馬來西亞護士．我倆順道參觀那裡的醫院．沿途有些山路較窄，叫人有點心驚膽跳．山羊，綿羊，黃牛，狗等會經過或坐在馬路中間．入黑，霧大得很，由於在山上，沒有街燈，沒有車頭燈的話，能見度差得多等於零．就算有開車頭燈，能見度亦只不過幾米而已．小李的技術可真厲害．在這麼大霧下雨的情況下駕車，他還過車啊．他說那段路，他不算很熟，否則他會做開路先鋒，不用跟在其他車尾．
八點左右我們才回到市中心．小李４３歲，是個老實人，人很好．面包和我說要請他吃晚飯．我問他：不夜天還是海皇城好呢？他答不夜天很貴很貴．海皇城亦很貴，而且那個時候會滿座．我想他想替我們省錢．他帶我們到雙天海鮮酒家（華人開的）．那裡有生猛海鮮，鍋貼等．我們三人吃飯，串燒，軟瞉蟹，炒麵，象拔蚌，螺，楊桃汁，本地野菜，只是RM$70，好抵食．晚飯期間，會有人來向你賣東西，行乞．有個職員在樹上拾回一隻龍蝦，可能牠爬到樹上去．小李本來想帶我們到一間水上海鮮食檔．可是太晚，所以選了雙天．回酒店途中，我們聊天．提及他兩個兒子．馬來西亞補習亦普遍，他找印度人替兒子補英文．我見有些兒童工作（例如在快餐店），小李話佢地係外勞來的．就這樣完成了最後一天的行程．
早餐後我們於酒店沙灘騎馬，玩獨木舟．那裡的水清得很，水底連石頭也沒有．近岸的浪，衝浪一流．我們漫步沙灘，由於３１／１／０４有海龜於酒店沙灘生蛋，酒店圍起了那範圍，海龜蛋孵化約５５天，所以我們看到幾隻已孵化的海龜仔，還有更多會陸續出世啊！午餐後便乘車約兩小時車往南部Klias看螢火蟲（雲迪豬推介必睇），鱷魚和長鼻猴．
吃完一些馬來小點，便乘船尋找長鼻猴．如果你去睇長鼻猴，記得帶望遠鏡呀．長鼻猴只能在婆羅州的野外找到，你不會在動物找到牠們．因為牠們吃紅樹林一種有毒的葉子．長鼻猴有兩種族群．一種全女班加一個老大（老大鼻子最大，又有大肚腩）老大會趕走出生的雄猴子，雄猴子會聚在一起，成為全男班的族群．雄性族群會跟住全女班的族群，找到了老婆，自己就可以成為老大，建立另一族群．
| 天漸黑，樹上的螢火蟲像聖誕樹一樣．小朋友說：”有好多粒螢火蟲呀！點解會有咁多螢火蟲０既？”面包和我望上天空說：”你看天上的星星掉了下來，沒有電就在樹上閃下閃下．”小朋友還信以為真呢．導遊Alvin的眼力可真厲害．四周漆黑，快艇速度快到濺起浪花，Alvin手拿強力電筒，於河面照找鱷魚，因鱷魚的眼於燈光照射下呈紅色的．我們遇到三條．有條很大的．Alvin在沙巴睇電視亦得知我們香港早前的鱷魚熱呢！晚飯後，Alvin給我們看螢火蟲，原來牠們很小． |
那晚１１點左右才回到酒店．由於中午沒有報 local tour，晚上報唔到往神山國家公園 Kinabalu National Park的local tour.我們便約的士司機Francis第二天早上６：３０到酒店接我們．
之前導遊叫我們可於早餐時，於酒店內取些麵包到Sapi 沙比島餵魚．不過面包的取包行動失敗了，給侍應發現了．更糟的是我們遲到了，趕不上九點開出住市中心的Shuttle bus（RM$20來回）.下一班要等到只好叫酒店幫我們召的士(RM$65)往市中心的碼頭．碼頭旁邊就有的士站．Jetty夠六人便成行，我們與一對荷蘭夫婦和日本情侶一隻艇．你可以選擇遊一至四個島．Tuamku Abd Rahman Park 這個公園包括五個島：1. Manukan, 設施最齊備，有餐廳，旅館，展覽室，泳池等．２Sapi：面積較小，水清沙幼，島上有蜥蝪，馬騮等．３Mamutik 4 Caya 5 Sulug. 我們先到沙比島，近岸可以浮潛，餵魚，但魚的數目不及泰國那麼．我玩了parasailing (有個團友玩RM$80,我玩RM$70半小時）．我行了一小段Trail,有個伯伯告訴我行畢全程需約４５分鐘（環島遊）．之後我們到Manukan Island. 我們游到好出都仲好淺水，水無沙比咁乾淨．面包玩水上電單車，浪頗大，好鬼正！島上都沒有locker 的．大家都好放心把東西留在沙灘上．面包和我都帶了防水袋，錢可以跟身．
回程時間(是跟你同船的人互相協議的）尚早３pm，荷蘭夫婦推介我們到Bird Sanctuary.Opening hours: 8a-6p (Tues-Sun), Closed on Mon. 入場費：RM$10.類似香港的米埔自然保護區，funded by WWF 約十分鐘車程，的士費RM$10.那裡有一大片紅樹林，可以見到泥蟹，各種植物，島類，昆蟲等．一小時左右可以走畢全程．因為我們約了的士司機六點鐘接我們．我們便在周圍逛逛．Bird Santuary附近是高尚住宅區，想擁有這些dream house約RM$500,000.附返還有一個運動場．
回到市中心的Center Point－－購物商場，旁邊是Minibus Station,當地人都在抖生意．本來想於Center Point 搭 shuttle bus 回酒店，可是我們不太肯定上車的住置，加上被抖生意的馬來的士司機誤導，又搭唔到 shuttle bus 了．我們買了外賣，於Center Point商場出面的樓梯口（那裡有很多煙頭）一邊吃一邊等 shuttle bus．等不到shuttle bus, 我們便夜遊 KK city.我們漫步海旁的食肆．乘的士回酒店遇到第三代客家華橋Francis,他收我們RM$50回酒店，並介紹我們用RM$250包的士到神山公園．馬來西亞的士是沒有咪錶的，所以要先跟他們講好價錢．晚上我們做了30min massage. 吃cup congee做宵夜．
早上６：４５出發往巴達河Padas玩激流（三級）．激流分１－６級，６最難．往Padas的路程較遠，而且費用較貴，但我仍選擇它，而不選擇九魯河Kiulu（二級），因為書話Padas沿途的風景較美，而且可以跟當地人一起坐火車哩．還有導遊Amy說，九魯那時的水位較淺．面包和我就在這個早上認識來自London 的Mike Michael Murton．
見到Murton,就諗起我地之後睇的Proboscis Monkey ( 長鼻猴 ).他們都是鼻子長長的
火車的尾卡是木做的，亞Darm話火車會載當地人養的水牛．車上有小販賣水，食物等．火車是”開放式”的，好像我看電視見到那些，可以隨時跳車．沿途風景不錯，當地人有很友善，小學的學生全都跑出來跟車上的我們揮手．係我們仲驚緊禽流感的時候，他們的雞仍通山走．擺放橡皮艇的地方蚊子多得很．天氣不錯，比較陰涼，唔晒．面包，我，亞Darm，Murton，一對澳洲夫婦和他們的肥朋友一隻艇，中途有一個rafter加入．肥朋友一邊划一邊唱歌”Row Row Row the boat" "We are singing in the rain"亞Darm亦用他有限的廣東話唱”浪奔，浪流”．大家聊天，有時落河（自己跳，或被推）游水，隨水漂流，向隔離的艇撥水，好玩啊．我喜歡這裡的激流，多過去年峇里的，因為這裡的人較友善風趣，激流亦較大較刺激．這裡不會有人替你拍照，然後賣相給你的．午餐時面對巴達河，貓貓在我的腳下走來走去，狗隔著鐵絲網望著我．回程的火車非常"登”．晚上和Murton 於酒店內dinner，他今次留係沙巴成四星期啊．
肥安面包之旅Round 4
面包是我大學的好朋友，今次是我們第四次一起外遊旅行，但自由行卻是第一次．出發前面包很擔心啊! 因為我負責策劃行程，而大家出發前都忙著工作，考試，玩等，我沒有足夠的時間告訴她我的行程編排，可憐的面包於一無所知加心驚驚的情況下．惟有硬著頭皮跟我於沙巴遊遊蕩蕩．
早上八點機，約兩小時四十分鐘到達亞庇市Kota Kinabalu(KK)．機場往市中心約十分鐘車程．
離市中心約十分鐘車程，Sabah Foundation Building．樓高３２層，中間會轉的，是行政大樓．附近有些小屋，屋頂有個交叉，僻邪用的．
我們繼續往市中心的北部走，到達一間回教寺．我們入住的酒店Nexus Resort(www.borneo-resort.com)離市中心約三十分鐘車程．９A-5P每隔一小時有shuttle bus 到Nexus的水上活動中心 Lagoon Park，只需三分鐘左右便到達．
